مکمل ها در تغیرات وزنی تاثیر گذارند

کارشناس فدراسیون پزشکی ورزشی:

مکمل ها در تغیرات وزنی تاثیر گذارند

60 درصد جوامع بشری دچار مشکل اضافه وزن هستند

کارشناس فدراسیون پزشکی ورزشی اعلام کرد: اضافه وزن در تمام جهان به صورت یک مشکل شایع در آمده است و60 درصد جوامع بشری به اضافه وزن دچار هستند.

کارشناس فدراسیون پزشکی ورزشی با اشاره به مشکل سوء تغذیه در ایران بیان کرد: در ایران بزرگترین مسائلی که وجود دارد و منجر به بیماری می شود سوء تغذیه است که مردم نمی دانند چه زمانی و چگونه مواد غذایی را مصرف کنند و سوء تغذیه لزوما به معنای نداشتن مواد غذایی نیست.

دکتر حمید زعیم کهن با اشاره به تغییر شکل شیوه زندگی گفت: مردم در حال حاضر فعالیت بدنی بسیار کمی دارند و به میزان بسیار زیادی کالری دریافت می کنند.

مسئول کمیته طرح و برنامه ریزی فدراسیون پزشکی ورزشی در ادامه تصریح کرد: فعالیت های افراد بسیار کم شده است که این موضوع بیماری زا است و در ایران کودکان با فقر حرکتی که کاهش فعالیت بدنی است مواجه هستیم.

دکتر زعیم کهن در خصوص اضافه وزن افراد اظهار داشت: کاهش فعالیت فیزیکی و دسترسی دائم به مواد غذایی و در تمام فصول موجب چاقی مفرط در زنان و مردان در جامعه ایران شده است.

مسئول کمیته طرح و برنامه ریزی فدراسیون پزشکی ورزشی در خصوص طرز تفکر در چند سال گذشته بیان کرد: چندین سال  پیش مردم در این تفکر بودند که چاقی با زیبایی و سلامتی در ارتباط دارد ولی در حال حاضر این تفکر تغییر پیدا کرده است.

کارشناس فدراسیون پزشکی ورزشی در مورد تعریف چاقی خاطر نشان کرد:  چاقی  توده بدنی است که هم در مورد بررسی سلامت و هم برای مسائل قانونی کاربرد دارد و چاقی از تقسیم وزن بر مجزور قد (برحسب متر)2 بدست می آید.

وی تصریح کرد: زمانی این شاخص را اندازگیری می کنیم می توانیم بیان کنیم که فردی به بیماری چاقی دچار شده است یا دارای وزن نرمال می باشد.

دکتر زعیم کهن با اشاره به اندازه گیری قد در هنگام صبح اظهار داشت: بهترین زمان برای اندازه گیری قد هنگام صبح می باشد و به همین خاطر برای مسائل قانونی و سربازی یا خلبانی قد افراد در هنگام صبح سنجیده می شود.

مسئول کمیته طرح و برنامه ریزی فدراسیون پزشکی ورزشی در پایان با اشاره به افرادی که چاقی مفرط دارند، گفت: افرادی که وزن بسیار زیادی دارند در اکثر موارد به سختی نفس می کشند و فشار بسیاری را تحمل می کنند.