درمان كمبود آهن

ورزشكار موارد كمبود آهن را چگونه باید متوجه شود؟

ارسال در
به طور معمول تجویز بی رویه و غیر لازم و زیاده از حد آهن می‌تواند با جذب روی و مس تداخل نموده و جذب آن‌ها را مختل نماید و ممكن است با كاهش جذب آن‌ها اثرات منفی بر روی سیستم ایمنی داشته باشد.