دیدگاه‌ها

ورزش جولانگاه کسانی شده که به عشق رسیدن به شهرت می آیند اما نمی دانند اینجا شمشیری ست دو لبه و اگر قاعده بازی اش را ندانی جز بدنامی هیچ برای شان ندارد

اهمیت فعالیت جسمانی به عنوان ابزاری برای تداوم استقلال در افراد سالمند از طریق بسیاری از مطالعات در طول بیش از 20 سال گذشته مطرح شده است

شواهد پژوهشی نشان داده اند که ارزیابی ترکیب بدن و تعیین وزن مطلوب بدن سرآغاز برنامه های کنترل وزن می باشد؛

یافته های تحقیق تاثیر معنا داری در بهبود شاخص های آمادگی جسمانی دانش آموزان نشان داد، به ترتیب شاخص های زیر بیشترین بهبود رانشان دادند،پرش طول جفت،بارفیکس اصلاح شده،پرتاپ توپ مدیسن بال،دو استقامت، آزمون رفت و برگشت(9*4).

مرحله بعدی برای توسعه آمادگی جسمانی باید فعالیت های ورزشی تفریحی مد نظر قرار گیرند چرا که قالب های تفریحی توسعه آمادگی جسمانی فی نفسه لذت بخش و نشاط آورند

پژوهشگران دانشگاه واشنگتن با انجام آزمایش بر روی 30 فرد 9 ساله مبتلا به اوتیسم دریافتند هوش این افراد در 90 درصد موارد ارتباط مشخصی با سطح موفقیت‌های تحصیلی آن‌ها از سن 6 تا 9 سالگی نداشته است.

هر کشف جدیدی ما را برای مقابله با سکته و دیگر بیماری‌های ناتوان کننده‌ی سیستم عصبی آماده‌تر می‌کند.

هنوز مشخص نیست كه چاقی یا اضافه وزن در كودكی از عوامل بلوغ زودرس بوده یا اینكه یكی دیگر از عواقب مكانیسم متفاوت است.

ورزش های گوناگون علاوه بر آن که از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند و نقش پیش گیری را به عهده دارد، همواره در درمان بسیاری از بیماری ها موثر واقع می شود و یک نقش درمانی را از نظر علم پزشکی برعهده می گیرد. بدین منظور توجه شما را به آثار درمانی ورزش در ارگان های مختلف بدن و بیماری های مربوط جلب می کنیم.

یک روز به یک جایی می‌رسید که ورزش روزانه برایتان مثل نفس کشیدن عادی می‌شود. در آن زمان است که نیاز به تغییر و تنوع پیدا می‌کنید.